Прежде всего мы сообщество классных людей, с которыми приятно развиваться и приобретать новые навыки и привычки. Этот раздел для всех, кто хочет глубже и азартнее проживать свою жизнь.
Источник силы внутри!
Источник силы внутри!
Дорогие друзья,
НИЖЕ ВЫ МОЖЕТЕ ОЗНАКОМИТЬСЯ И КУПИТЬ БИЛЕТЫ НА НАШИ РАЗОВЫЕ МК И МЕРОПРИЯТИЯ.
26 июля (воскресенье) с 15:00 до 17:00
МК: ОСВОЕНИЕ СТОЕК НА РУКАХ с Дарьей Казаковой
Дарья Казакова с лёгкостью выполняет любые стойки, делая это грациозно и без всякого бэкграунда в виде гимнастического или танцевального детства. Сложные асаны Дарья осваивала сама во взрослом возрасте, двигаясь постепенно. А теперь готова поделиться знаниями на своем Мастер Классе. Это будет интересно и для повтора и для абсолютных новичков. В этот раз больше внимания уделим работе в центре зала в парах, чтобы скорее научиться ловить баланс.
Красивый и эффективный класс, будет сложно, но очень интересно.
Тема: 🤸♂️СТОЙКА НА РУКАХ с продольным шпагатом и бонусом подконтрольный сход в мост, которого не нужно бояться.
По балансу и отстройке это положение проще прямой стойки, особенно для гибких.
А выглядит при этом очень эффектно
Уделим особое внимание мобильности ТБС и работе ног, активным шпагатам, на которых и держится эта форма стойки.
А еще будем учиться подконтрольно и правильно сходить в мост через шпагат.
Для кого этот мастер-класс:
для тех, кто работает с телом и ищет развития - йоги, танцоры, начинающие акробаты
для всех, кто любит идти туда, где ново и страшно
для тех, кто уже занимается стойками, но не знает, куда двигаться дальше
для тех, кто начинает осваивать силовые выходы в стойку на руках
для тех, кому страшно начинать работать со стойкой без стены
Класс пройдет в формате интенсивной тренировки.
Сначала разминка и включение в работу всего тела, особенное внимание уделим ТБС, улучшению силовых шпагатов во всех плоскостях.
Как всегда, вспомним про базу- плечи, кору и кисти.
Далее в формате круговой будут упражнения в стойке на руках у стены и подводящие на отстройку корпуса и активную гибкость.
В финальной части класса займемся целевым положением.
Отстройка у стены спиной/лицом и в парах в центре зала.
Подготовительные положения с согнутыми ногами и плавный сход в мост с помощью стены.
Вы точно узнаете много новых эффективных упражнений, которые сможете использовать в личной практике.
Почувствуете баланс, свои силу и новые грани возможностей.
Приходите, это будет важный шаг на пути к заветным балансам.
Стоимость участия:
2100₽
Красивый и эффективный класс, будет сложно, но очень интересно.
Тема: 🤸♂️СТОЙКА НА РУКАХ с продольным шпагатом и бонусом подконтрольный сход в мост, которого не нужно бояться.
По балансу и отстройке это положение проще прямой стойки, особенно для гибких.
А выглядит при этом очень эффектно
Уделим особое внимание мобильности ТБС и работе ног, активным шпагатам, на которых и держится эта форма стойки.
А еще будем учиться подконтрольно и правильно сходить в мост через шпагат.
Для кого этот мастер-класс:
для тех, кто работает с телом и ищет развития - йоги, танцоры, начинающие акробаты
для всех, кто любит идти туда, где ново и страшно
для тех, кто уже занимается стойками, но не знает, куда двигаться дальше
для тех, кто начинает осваивать силовые выходы в стойку на руках
для тех, кому страшно начинать работать со стойкой без стены
Класс пройдет в формате интенсивной тренировки.
Сначала разминка и включение в работу всего тела, особенное внимание уделим ТБС, улучшению силовых шпагатов во всех плоскостях.
Как всегда, вспомним про базу- плечи, кору и кисти.
Далее в формате круговой будут упражнения в стойке на руках у стены и подводящие на отстройку корпуса и активную гибкость.
В финальной части класса займемся целевым положением.
Отстройка у стены спиной/лицом и в парах в центре зала.
Подготовительные положения с согнутыми ногами и плавный сход в мост с помощью стены.
Вы точно узнаете много новых эффективных упражнений, которые сможете использовать в личной практике.
Почувствуете баланс, свои силу и новые грани возможностей.
Приходите, это будет важный шаг на пути к заветным балансам.
Стоимость участия:
2100₽
Мы увидим в оплаченных заказах оставленные вами данные и подтвердим участие в течение 24 часов - будьте внимательны при заполнении номера телефона. Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных, соглашаетесь c политикой конфиденциальности и с договором-офертой.
Дополнительно обращаем ваше внимание на возврат, но надеемся информация не пригодится: возврату подлежит сумма аванса за вычетом удержания комиссии банка при оплате с помощью терминала 2,5% или платежной системы Ю-касса при оплате через сайт 3,5%. При отмене менее чем за 24 часа до начала события - возврат невозможен. Мы вам рады!
Дополнительно обращаем ваше внимание на возврат, но надеемся информация не пригодится: возврату подлежит сумма аванса за вычетом удержания комиссии банка при оплате с помощью терминала 2,5% или платежной системы Ю-касса при оплате через сайт 3,5%. При отмене менее чем за 24 часа до начала события - возврат невозможен. Мы вам рады!
По организационным вопросам также можно связаться в рабочем telegram по телефону +79046436969 или нику yogalaboratory108